sehatnian

Masalah anak susah makan banyak dikeluhkan para orang tua, terutama ibu. Banyak para ibu yang bingung menghadapi buah hatinya, yang khawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Belum lagi jika anak susah makan atau pilih-pilih makanan. Ada beberapa penyebab yang mambuat si kecil susah makan. Biasanya mulai terjadi saat usianya memasuki tahun pertama. Masalah biasanya berupa menolak makanan, tidak suka sayur, hanya mau makan yang itu-itu saja hingga mengemut makanannya berlama-lama. Kondisi ini membuat ibu khawatir akan kecukupan gizinya, mengingat si kecil masih dalam masa tumbuh kembang. Cara mengatasi anak susah makan: #1. Sajikan makanan dalam porsi kecil Yang perlu diketahui para ibu, bahwa lambung si kecil tidak mampu menampung banyak makanan. Sehingga hindari memaksakan anak makan terlalu banyak. Makanan dengan porsi sedikit akan membuat anak tidak malas untuk makan, serta mengurangi rasa jenuh saat makan. Untuk mensiasatinya, usahakan tambah frekuensi makan anak dengan porsi kec...

Madu sudah banyak dinilai orang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, madu juga bisa digunakan sebagai obat tradisional, dan lainnya. Madu terdiri dari cukup banyak kandungan, yaitu vitamin B, vitamin C, karbohidrat, serta mineral alami seperti kalsium, zat besi, dan sodium. Manfaat madu sangat banyak, banyak yang memanfaatkannya untuk menjaga stamina, meningkatkan kekebalan tubuh, dan berbagai pengobatan. Dengan manfaatnya yang segudang, sehingga banyak sekali makanan maupun minuman sehat yang menyertakan madu di dalamnya. Manfaat madu: #1. Meningkatkan stamina tubuh Kandungan glukosa di dalam madu membantu meningkatkan stamina tubuh. Manfaat madu ini dibuktikan oleh para atlet lari... ...dimana banyak para atlet yang mengonsumsi madu untuk memperkuat staminanya saat perlombaan lari. Sehingga jika tubuh Anda merasa loyo, diarankan minum madu. #2. Menurunkan kolesterol tinggi Kolesterol disebabkan oleh banyak penyebab, mulai dari makanan, minuman, tidak olahraga, ...

Asma adalah sebuah penyakit yang menyerang pada organ pernafasan. Asma umumnya muncul ketika ada peradangan yang menyerang saluran pernafasan dan meningkatkan produksi lendir yang berada pada saluran... ...kondisi seperti itu mengakibatkan saluran pernafasan akan menyempit dan membuat penderitanya kesulitan untuk bernafas. Gangguan asma biasanya ditandai dengan gejala nafas yang berbunyi, sesak nafas, nyeri bagian dada, dan batuk. Pada mulanya, biasanya penderita akan mengalami gangguan ringan, setelah itu bisa menjadi lebih berat jika tidak diobati. Pengobatan Asma Asma harus diobati untuk meringankan sesak nafas dan gangguan pernafasan. Salah satu jenis asma yang sangat umum adalah asma karena alergi. Beberapa jenis penyebab alergi yaitu debu, jamur, serbuk sari bunga, bulu binatang, asap, bau menyengat dan udara ekstrim(sangat dingin atau sangat panas). Gejala asma yang disebabkan karena alergi biasanya yaitu batuk, sesak nafas, tekanan yang kuat pada dada, dan nafas cepat. Penderit...